После серии моих передач "Почему мы мужем здоровы в 65 лет" я получила много вопросов: "Вы нашли идеальное питание, которое позволяет не болеть и молодеть. А как же питаться в большом городе, где нет чистых продуктов?".

Отвечу: я уверена: в большом городе, даже без чистых продуктов, можно многократно улучшить свое здоровье с помощью питания. И иметь идеальный вес.

Из моего рассказа вы узнаете:

* Как в условиях города найти оптимально полезное питание.
* Почему при похудении страдает зубная эмаль и как этого избежать.
* Как уменьшить количество химии в продуктах.
* Может ли городское сыроедение быть успешным.
* Чем хорош «режим долгожителей».